これ知らないと嫌われちゃいます!体臭対策Q&A

ぬるま湯に浸かると体臭が改善されるって本当なの?

 

体臭は絶対に除去したいものですよね!
最近はスメルハラスメントという言葉がもてはやされています。

 

 

臭いもハラスメントとして捕らわれてしまうのです。
自分は全く意識していなくても、

 

 

実は周りの人に大きな迷惑をかけているかもしれません。

 

 

そんな体臭を解消する方法は実は数多くあります。
その方法の一つとして、実はぬるま湯に浸かるという方法があります。

 

 

ぬるま湯というと、正直あまりよい印象がありません。
「ぬるま湯につかる」というのは、緩い環境になれていると
揶揄される言葉として使用されることもあるためです。

 

 

ただ、実際にはぬるま湯というのは体臭予防に最適な方法なのです。
では、なぜぬるま湯に浸かるのが体臭予防に最適なのでしょうか?

 

 

今回は、ぬるま湯による体臭改善方法を紹介していきます。
まずは、ぬるま湯に浸かるとはどのようなことを言うのでしょうか?

 

 

様々な定義があるのですが、一般的には
38℃程度の温度のお湯が最適と言われています。

 

 

 

その温度のお湯の中で、最長で30分程度浸かってじっくりと体を温めます。

 

 

場合によっては、半身浴を絡めて入浴するとより効果が高いと言われています。
これにより、じっくりと汗をかくことができるようになるのです。

 

 

逆に、一番やっていけないのは高温のお風呂に短時間入るケースです。
お湯が暑くないと体が温まった気がしない!そんな方も多いことでしょう。

 

 

実際に、熱いお湯に入ると確かに体が温まった気がします。
ただ、これはあくまでも表面上の温度が急上昇しただけで
体の芯から温まっているわけではないのです。

 

 

ぬるま湯にじっくり浸かると、体の芯から温まり良い汗が大量に発生します。
これにより、ある意味デトックス効果が発生して老廃物も排出されます。

 

 

実際にこのぬるま湯入浴法を実践して体臭を改善した方が多くいます。
もちろん、これだけで体臭を改善するのではなく

 

 

他の体臭の要因も取り除くのも大事です。

 

 

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