これ知らないと嫌われちゃいます!体臭対策Q&A

プチ断食(1日1食)が体臭に関係してるの?

 

プチ断食と呼ばれるダイエット方法を知っていますか?
デトックスとしても有名で、一時期ブームになりました。

 

主にダイエット、健康として取り上げられたプチ断食ですが、
体臭にも効果があると分かっています。

 

一日一食の空腹ダイエットで期待できる
「ダイエット以外の効果」として、「体臭などの気になるニオイが軽減される」
という点でしょう。

 

これまでメタボであった方や
自分の体臭はかなり強くて困っている人がいる。

 

元々体臭が気になる体質の人であったとしても、
一日一食の空腹ダイエットを始めてから

 

おおむね一週間ぐらいたつと、体臭をほとんど感じなくなる
レベルまで軽減されるケースが多いんですよ。

 

体臭の原因となるのは、皮脂腺、いわゆる脂汗です。
といっても、汗だけでは臭ったりしません。
ワキガ菌やブドウ球菌などのばい菌が繁殖すると臭ってしまうのです。

 

1日1食生活を始めると、
空腹になり血中コレステロールが減っていきます。

 

性ホルモンの原料であるコレステロール。
特に、アンドロゲンという男性ホルモンの量を増加させます。

 

アンドロゲンはストレスがかかると分泌されます。
男性ホルモンには皮脂の脂分を増やす働きがあり、

 

ストレスが増えると脂分が増えてニキビやワキガ、脱毛などの原因に。

 

そもそも人の体は、血中コレステロールが多いと
男性ホルモンが活発化し、汚い皮脂がたっぷりと出てしまい、

 

そこにブドウ球菌などの雑菌が繁殖して、
ニオイのきつい体臭を放ってしまうというメカニズムを持っているんですよね。

 

 

コレステロールが減ることで体臭やニキビがなくなる、というわけです。

 

1日1食生活は単なるダイエットではなく、体臭をなくして
肌も美しくしてくれるんですよ!

 

 

1日1食にしてみると、1週間ほどで
自分の体臭はほとんどなくなっているのです。

 

 

夢のようなニオイ軽減効果が!

 

体臭効果だけでなく、ダイエット・美肌・
健康にもいいなんて、1日1食ってすごいですね!

 

 

 

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