これ知らないと嫌われちゃいます!体臭対策Q&A

岩盤浴で体臭改善できるって本当?

 

一時期岩盤浴ブームがあり、色々な場所に岩盤浴ができた時代がありました。
デトックス効果があり、スッキリする事、ダイエットにも効果があるからです。

 

 

その岩盤浴、じつは体臭の改善になるって知ってました?
岩盤浴とはサラサラした無臭の汗をかきやすい入浴法です。
岩盤浴は遠赤外線を放出する鉱石の上に横たわって、体を温める低温サウナ。

 

 

体の表面がカッと熱くなるサウナに対して、
岩盤浴は少しずつ体を温めます。

 

 

暑さが苦手な人でも利用しやく、
急な温度変化に弱い高齢者でも安全に利用できます。
岩盤浴の汗は、ほぼ無臭のサラサラした汗。

 

サラサラした汗はリラックスを司る「副交感神経」が働いて、
汗腺がしっかり機能した証拠です。

 

 

副交感神経がうまく働かない状態は、
臭いがして乾きにくいベタベタ汗の原因です。

 

 

交感神経ばかり活発な状態が続くと、
本来なら汗の中に溶け込まないミネラルが混ざります。

 

 

汗に含まれるミネラルは、ベタベタ感と臭いの元になる物質。
だから体の芯を温めて副交感神経を活動させることが、
汗の臭いを抑えるのに役立つわけです。

 

 

定期的に通えば副交感神経が鍛えられて、
普段もサラサラした汗をかけるようになります。

 

 

岩盤浴がにおわない汗をかく練習になります。

 

 

岩盤浴は、最初は、有害物質が
汗や皮脂から排出され、老廃物は腎臓から尿から排出されます。

 

 

皮脂腺が開き、皮脂がたくさん分泌されるようになって、
有害物質が、排出されるようになります。

 

 

さらに、岩盤浴で代謝が良くなるので、
腎臓に血液がたくさん流れるようになります。

 

 

すると、腎臓から尿からの
老廃物や有害物質の排出効率が飛躍的にアップするんです。

 

 

体内まで熱が浸透するうち、脳のセンサ−に切り替えられ、
じっくりと栄養素などが血管に取り入れられる余裕が生まれるため、
まるで水のようなサラッとした臭いのない汗が発汗します。

 

 

発汗するのは生命維持のため必要なことであり
シャワ−などで洗い流せば汗の臭いは消えるので問題はありません。

 

そして汗をかく練習をすれば、いずれは汗から体臭が感じられなくなるのです。
ストレス解消にもなるし、美肌や体臭改善にもなるのですから、一石何鳥でしょう?

 

 

 

 

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