これ知らないと嫌われちゃいます!体臭対策Q&A

かんきつ類で体臭をなくなるって本当?

 

 

かんきつ類といって思い浮かべるのはなんでしょうか?

 

みかん・オレンジ・クレープフルーツ・
レモン・・・けっこう種類がありますよね

 

しかしこのかんきつ類が
油脂を分解してくれるとは
いったいどういうことなんでしょうか?

 

皆さんわかりますか?
いったいどのような流れで油をこそげ
落としてくれるのかちょっと難しいですよね

 

ではその流れを説明していきたいと思います

 

「肝」を癒す味は酸味です
これは基本なのでぜひ覚えてくださいね

 

脂クサイ臭いの浄化にはかんきつ系の食べ物が有効です
アミノ酸・クエン酸などの有機物を含まれていることがポイントです

 

動物性食品をいきなりすべて断つことができる
という人はそうとう意志力の強い人でないと続かないでしょう

 

なのでこれまでの食生活の中に酸味の食品を
組み合わせることで体臭を抑える方法を取り入れましょう

 

例えば皆さんの好きなエビフライ・
カキフライにはレモンが 鶏肉や魚が入った
なべ料理にはゆずやすだちなどが付きますよね?

 

脂肪分の多い食品にはかんきつ類の
付け合わせで消化促進させ体臭を抑えるようにします

 

またかんきつ類に限らず酢も積極的に活用してください

 

酢豚やしめサバ・酢ダコ・寿司・マリネなどの料理にあるように
良質の黒酢や米酢・梅酢・りんご酢などを利用するのもいいでしょう

 

伝統製法の酢に含まれる良質なアミノ酸やクエン酸には
動物性の脂肪分やたんぱく質の分解を助けてくれるからです

 

動物性脂肪の脂肪酸から
臭いの元が作られるのでかんきつ類や
酢などは分解する食品としてまさに最適でしょう

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