これ知らないと嫌われちゃいます!体臭対策Q&A

白砂糖の摂りすぎが体臭を招くって本当?

 

あなたの身の回りにある加工食
のラベルを見てみてください

 

砂糖ってけっこう使われているんだ
ということがわかりませんか?

 

でもなぜ白砂糖を取りすぎるとクサクなるんでしょうか?
皆さんわかりますか?少し難しいですよね?

 

これから白砂糖について説明して
いきますので覚えておいてくださいね

 

 

白砂糖は黒砂糖に含まれるミネラレ成分を
苛性ソーダや硫酸などの化学薬品で精製された食品です

 

 

白砂糖をたくさん摂取すると
乳酸やピルビン酸といった物質が発生します

 

 

これらは疲労物質と呼ばれていて
体内で活性酸素を大量に発生させるんですね

 

 

細胞をサビつかせて老化現象をひきおこしたり
ビタミンやミネラルを奪って骨や歯をもろくしたりします

 

 

よく骨密度検査にある骨が
スッカスカのクモの巣のような画像が有名ですね

 

 

白砂糖によって発生した活性酸素は
脂質の酸化をひきおこし過酸化脂質を発生させます

 

 

この酸化した脂肪分が皮脂腺に
目詰まりすることで悪臭を放つようになります

 

 

活性酸素が原因でドロドロの血液になることで
血流が悪く汗腺や皮脂腺などの血行不良から脂質が
つまりやすくなることも悪臭をひきおこす原因になります

 

 

尿から甘ったるいニオイがする糖尿病の人は
白砂糖と脂質の摂取量が多いことがわかっています

 

 

糖化とは糖分とたんぱく質が
体内で結びつきたんぱく質を劣化させます

 

 

劣化したたんぱく質は体内に蓄積されやすく
代謝機能を低下させ様々な病気のもとになるんですね

 

 

体臭を予防するためには白砂糖をを避けましょう
どうしても甘いものが欲しい時には

 

 

代替品として黒砂糖やてんさい糖・米あめ・
麦芽・水あめ・甘酒などの天然の甘味料を使うようにしてみてください

 

 

 

白砂糖の摂りすぎが体臭を招くって本当?関連ページ

悪玉菌優勢になる食品って?
オリゴ糖は体臭改善の味方なの?
乾物が腸内環境を改善させるって本当?
発酵食品にも善し悪しがあるって本当?
食物繊維の種類ってどのくらいあるの?
体臭は食べ物で変わるってほんとなの?
かんきつ類で体臭をなくなるって本当?
焙煎した穀物が体臭を減らしてくれるって本当?
3年番茶が脱臭効果につながるって本当?
天然の塩・みそ・しょうゆが体臭予防になるの?
白砂糖が胃とすい臓を弱らせ体臭の原因になるの?
加齢臭対策のための油は全部控えたほうがいいの?
加齢臭に揚げ物はNGってホントなの?
頭が臭くなる食生活ってあるの?
体臭の原因で酸化された脂質が悪臭を放つって本当?
動物性食品の多い食事は便臭になりやすいって本当?
乳製品の取りすぎが体臭を発生させてるって本当?
魚で体臭がキツクなるの?
土から取れた食べ物が胃とすい臓を助けて体臭を治す?
塩は砂糖の害を緩和してくれると体臭対策になるの?
体臭予防には玄米が脂質の蓄積を防いでくれるの?
乳製品を食べる時に適した組み合わせで体臭改善になるの?
辛みの野菜が体内の脂を溶かし体臭対策になるの?
梅干しが体臭に一番効果的って本当?
カフェインを摂りすぎると体臭になるって本当?
豆乳を飲むと体臭がキツくなるの?
体臭にラベンダー効果がすごいって本当?
食べても体臭が気にならない黒ニンニクって?
体臭が消える柿の葉茶とはいったい何?
体臭がヨーグルトを食べると改善って本当?
オレンジを食べると体臭予防に効果があるって本当なの?
ラーメンを食べ過ぎると体臭がきつくなるって本当なの?

トップページ 体臭の原因 体臭を止めるためには 体臭に効くサプリメント