これ知らないと嫌われちゃいます!体臭対策Q&A

カフェインを摂りすぎると体臭になるって本当?

 

カフェインといえばコーヒーが代表的ですよね?

 

他にも紅茶やコーラ、チョコレートにも
カフェインは含まれています。

 

 

カフェインは利尿作用の強い物質です。
コーヒーに限らず、カフェインを短時間で大量に飲むと、
腎臓に大きな負担がかかります。

 

 

腎臓に疲労がたまっていくと、
尿と共に排出されるはずだった老廃物が
汗と一緒に排出されてしまいます。

 

これが皮脂の常在菌と混じり臭いの原因となるのです。

 

カフェインは、便の臭いを強くしたり
おならが臭くなる原因にもなると言われます。

 

飲みすぎ・食べ過ぎてないか思い返してみましょう。

 

 

加齢臭は、皮脂が酸化することによって発生します。
よく加齢臭をキツくするものとして、コーヒーが挙げられますが、

 

 

これはコーヒーに含まれているカフェインに
体の脂を酸化させる働きがあることが原因。

 

 

紅茶や緑茶にもカフェインは含まれているのですが、
コーヒーには油分が含まれている為、
脂質の酸化を招いてしまうのです。

 

 

コーヒーに含まれる油分は微量ではありますが、
多量に摂取することで、カフェインとの

 

 

相乗効果で酸化が促進され、
体臭や口臭がキツくなるのです。

 

 

ただし、コーヒーによって体臭がキツくなる、
とは言っても、カップ1・2杯程度でなる訳ではないので、
安心してください。

 

 

一日中ひっきりなしに飲んでいるような方や、
牛乳などを加えて飲む方は注意が必要です。

 

 

また紅茶や緑茶、コーラなどもよほど飲まない限りは
体臭にはならないようです。

 

 

しかし体臭の原因になるという事は覚えておいてほしい事。

 

 

体臭にお悩みの方が、体臭の予防や対策を考えた時、
今まで食べている食べ物を見直すことで
体臭や口臭が減ったという方はとても多いようです。

 

 

身体から出るニオイが気になる方で、
せっかくのリラックスタイムに楽しみのコーヒーを飲むことができない。

 

ということがストレスとなっては、
ストレスが原因となることで逆に

 

身体からのニオイが発生してしまうことも考えられるので
適度がいいのかもしれません。

 

 

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