これ知らないと嫌われちゃいます!体臭対策Q&A

梅干しが体臭に一番効果的って本当?

 

口臭予防や体臭予防に色々な
食べ物や飲み物がありますが、

 

 

梅干しが一番効果があるのを知っていましたか?
梅干しは、古来から万病に効くといわれてきました。

 

 

実際、梅干しの有機酸には、
コレラ菌にも打ち勝つほどの強力な殺菌作用と、

 

 

菌の増殖を持続的に抑制する作用があります。
食あたり、風邪、頭痛、肩こり、
打撲などにいろいろ効きめがあるといいます。

 

 

これは梅干の強い抗菌作用によるものです。

 

 

とくに口の中で繁殖して口臭の原因になる雑菌を
抑えることにかけては梅干に勝るものはありません。

 

 

梅干の力だけでなく、
梅干が呼び出す唾液の働きが掛け合わされるからです。

 

 

梅干と唾液の連携で口の中の雑菌は
胃に飲み込まれて胃酸に退治されます。

 

 

しかも梅干は、胃酸の働きも助けているのです。

 

 

梅干は口臭予防だけでなく、
その中のクエン酸によって、体臭や汗のニオイを予防します。

 

 

梅酢を毎日お猪口一杯くらい飲むのも効果的です。

 

 

梅酢は、梅を漬けるときに上がってくる漬け汁です。
普通のお酢は酢酸ですが、梅酢の場合はクエン酸です。

 

 

ただし、梅酢には、梅を漬けたときの塩分が含まれていますから、
高血圧の方は梅酢のかわりに梅肉エキスがよいでしょう。

 

 

梅肉エキスは塩分を使わずに梅だけを
濃縮したもので、クエン酸も豊富です。

 

 

口臭予防にかけては、梅干しに勝るものはありません。

 

 

梅干しのクエン酸と唾液の連携によって、
口の中の雑菌は見事に退治されるのです。

 

 

朝は忙しくてなかなかきちんと朝食がとれない場合も、
梅干しをひとつ口にするだけで口臭予防になります。

 

 

食欲のない夏場にも、梅干しを食べて唾液を分泌すれば、
食欲増進のきっかけにもなり、夏バテ防止にもつながるでしょう。

 

 

そして梅干しで体臭予防ができます。

 

 

梅干しを食べると、体がアルカリ性になるからとされています。
酸性とアルカリ性、酸性になると
人間の体は疲れやすく乳酸が溜まりやすくなります。

 

 

乳酸は、アンモニアを発生しやすくして、
同時に体臭を起こすとされています。

 

そんな時に梅干しを食べることで、体はアルカリ性に傾き、
体臭予防ができるということです。
アルカリ性の食品の代表というべき梅干し。

 

 

アンモニアを分泌してしまう疲労物質を分解したり、
アルカリ性の体にすることで、健康になるだけではなく、
体臭予防と同時に口臭予防にもなります。

 

 

万能の梅干し。
体臭が気になる人は食生活の中に取り入れてみては?

 

 

 

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