これ知らないと嫌われちゃいます!体臭対策Q&A

魚で体臭がキツクなるの?

失敗を重ねやっとたどり着いた!!管理人が実際に使う体験談
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魚は日本の代表的な食材です
魚料理が好きな人も多いですよね?

 

とくに年配の方や女性を中心に
和食の定番として好まれている食事です

 

 

しかしその魚料理によって
体臭がキツクなることがあることを知っていますか?

 

 

例えば脂の多い魚料理
これは肉料理と同じように体臭をキツクします

 

 

カツオやサンマイワシなど
どれも美味しいですが脂分が
多いので特に注意が必要です

 

 

白身魚のフライや天ぷら
エビやカニのフライあるいはコロッケ
も油と一緒なので体臭の元になります

 

 

ただ魚の脂分には良い成分も含まれています
例えばDHA(ドコサヘキサエン酸)や
EPA(エイコサペンタエン酸)などですね

 

 

これらの成分は血管に取りついた
悪玉コレステロールを除去してくれます

 

 

そういった意味においては
肉類より魚料理の方が安心だといえるでしょう

 

 

その点を考慮しても
たんぱく質は腸内で腐敗しやすいので

 

 

悪臭のもととなってしまうことにおいては
肉類と変わりはありません

 

 

いくら魚のようにヘルシーな食材でも
結局食べすぎてしまうと体臭を引き起こす原因となるんですね

 

 

魚料理を食べるシーンは和食だけではありません

 

ファーストフードやコンビニでのお弁当
などでは油で揚げた魚が使用されていますよね

 

ヘルシーな魚も油と一体になっていると
それだけで体臭を発しやすい食べ物となってしまいます

 

付け合わせにも気を使いたいですね
マヨネーズやタルタルソースなどあるいはマーガリンやショートニングなど

 

 

魚料理そのもの以外の油分を一緒に
摂取してしまえば腸内で悪臭が発生してしまいます

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