これ知らないと嫌われちゃいます!体臭対策Q&A

野菜の選び方で体臭改善に差が出るの?

失敗を重ねやっとたどり着いた!!管理人が実際に使う体験談
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肝臓・胆のう系の脂クサイ臭いを
改善するには緑の濃い緑黄色野菜を
採ることが良いということがわかりました

 

しかし単に野菜なら
なんでもいいというわけではないんです!

 

皆さんなぜだかわかりますか?
ちょっと難しい質問かもしれませんね
それではこれから解説をしていきますね

 

 

実は現代の野菜は昔の頃に
比べて野菜の栄養価が落ちてきているというんです

 

 

そのため質の良い野菜を選ぶことが重要です

 

 

化学肥料で育った野菜は成長が早くて
形が大きく見栄えの良いものが多いですが
組織が粗く味や風味が損なわれたものに育ちます

 

 

またビタミンやミネラルなどの栄養価の
面においても含有量が少なく日持ちがしない
ため収穫後はどんどん栄養素が失われていくからです

 

 

野菜は土壌から栄養分を吸い上げて成長します

 

 

その過程で茎や葉に残留する化学肥料や硝酸態チッ素という
毒性成分が体内に入ってくると腸の中でタンパク質と結び付いて
「ニトロソアミン」という大腸がんを引き起こす物質を作り出すんです

 

 

また他の事例では赤血球に結び
ついて酸素を運びにくくして呼吸困難に
よる赤ちゃんの突然死を招くケースもあるんです

 

 

硝酸態チッ素が腸内でアンモニアや硫化水素
などのチッ素由来の悪臭成分に変わることもあります

 

 

なのでできるだけ農薬や化学肥料・
除草剤などといった化学肥料を使わない
自然栽培の野菜を選ぶことが大事なんですね

 

 

野菜の栄養価は「旬」の時期に最高潮になるので
食べるのならこの時期に採るようにこころがけましょう

 

 

還元力の高い野菜が酸化による悪臭を抑えてくれるからです

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