これ知らないと嫌われちゃいます!体臭対策Q&A

リンゴで体臭を予防できるって本当なの?

 

体臭で悩んでいる人におススメの食材があります。
主に野菜や果物は体臭に効果があると言われています。

 

その中で異彩を放って効果があると言われているのが「りんご」です。

 

え!?リンゴ?って思われる人もいますよね?

 

わかります、その気持ちわかります。

 

リンゴが体の芯から体臭を消すのに
本当に大きな働きをしてくれるのです。

 

ではそのリンゴに体臭効果が高い理由はなんなのでしょうか?

 

りんごが体臭効果が高い理由をお伝えしたいと思います。

 

まず最初に効果があるのが体臭悩みbPの「ワキガ」。

 

リンゴはワキガの臭いを抑えるのに有効なんです。

 

ワキガの原因の1つとして、
アポリポタンパク質という物質が関係しています。

 

これは脂質を代謝するために必要となる補酵素なのですが、

 

このアポリポタンパク質の生成を
抑えることができれば体臭を抑えられます。

 

その生成を抑えてくれる働きがリンゴにあります。
リンゴに含まれている
ポリフェノールオキシダーゼという酵素が分解してくれるのです。

 

また、ワキガ特有の臭いの原因である
アポクリン汗腺から分泌される汗の成分を、同じく
ポリフェノールオキシダーゼが分解してくれる事も分かっています。

 

さらに口臭にもリンゴ効果は高い事が分かっています。
リンゴにはリンゴポリフェノールという成分が含まれています。

 

リンゴポリフェノールは抗酸化作用があります。
人が食べた食べ物の酸化、体の酸化を防いでくれます。

 

そしてリンゴポリフェノールは、外に体臭の原因になってします
有害毒素を外に出してくれるという働きを一役買ってくれているのです。

 

りんごにはりんごペクチンと呼ばれる食物繊維が含まれています。

 

これには腸内環境を改善する効果
があり、生活習慣病の予防にも役立ちます。

 

リンゴはにんにくの臭いを消す果物としてよく知られています。

 

これはリンゴに消臭作用があるとされる
ポリフェノールや酵素が含まれているためとされます。

 

他の果物にも消臭作用を持つものがありますが、
リンゴはポリフェノールや酵素の効能に加え爽やかな

 

匂いがニンニク臭をかき消す効果もあり、
果物の中では一番効果があると言われます。

 

リンゴを食べるタイミングはにんにくと一緒が
ベストですが、それでは実際の食事では難しいと思いますので、

 

食後すぐに食べるようにしましょう。
リンゴの食べ方としては、皮ごと食べる事がよいです。

 

何故なら、リンゴの皮には整腸作用が
あるらしく、腸内環境をよくしてくれるのです。

 

また、脂肪がつかないようにする効果もあり、肥満解消にもなります。
肥満も体臭の大きな原因の一つですので、これも一役かっていますね。

 

リンゴくらいで…と思っていたのですが、本当に効果的ですよ!

 

 

 

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