これ知らないと嫌われちゃいます!体臭対策Q&A

緑茶が体臭改善に効果があるって本当なの?

 

飲み終えた茶殻を掃除に利用したり、
消臭剤として利用することは、
昔から家庭でよく見られる光景です。

 

 

昔から、お茶には様々な側面で利用できる
消臭効果が知るのはみなさん知っているかも?

 

 

1つ目に茶カテキンは、臭い成分と化学的に結合し、
臭いを中和する働きがあります。

 

芳香剤のように別の臭いで、悪臭を隠すのではなく、
臭いを元から絶つことができます。
多くの消臭剤に採用されています。

 

 

2つ目に、茶カテキンには酸化を防ぐ抗酸化作用があります。
これにより、皮脂の酸化を防ぎ、体臭が発生することを防ぎます。

 

 

皮脂は酸化した後、常在菌に分解されることで
臭いを発しますが、酸化しなければ臭いには結びつきません。

 

 

3つ目に茶カテキンには加齢臭の防止効果が認められています。
茶カテキンには殺菌効果があります。

 

 

汗臭さ、足の裏の臭い、加齢臭全てにおいて、
臭いを作り出しているのは雑菌です。

 

 

雑菌が、皮脂や古い角質を
分解・発酵させることで臭いは生み出されています。

 

 

比較するのはなんですが、生ゴミの臭いも
雑菌の繁殖によるものであり、

 

 

雑菌が繁殖しなければ生ゴミも
乾燥するだけで臭いは発しません。

 

 

*タンニン

 

緑茶の渋み成分でも知られるタンニン。
細胞の酸化を防ぐ抗酸化作用を持っているので、
体臭の原因のひとつである、活性酸素の働きを抑えてくれます。

 

 

タンニンには血流を促してくれる働きもあるので、
血行不良からくる体臭にも効果が期待できます。

 

 

*カテキン

 

カテキンには殺菌・抗菌作用があり、口臭のもととなる
雑菌の繁殖を抑えてくれます。

 

 

カテキンを摂ることで口内の雑菌を抑制するので、
口臭原因のひとつである虫歯の対策にも
効果が期待できると有名です。

 

 

*フラボノール

 

フラボノールはポリフェノールの一種に分類されます。

 

 

ポリフェノールを多く含むことで知られている、
赤ワインやカカオなどにもフラボノールは含まれています。

 

 

ポリフェノールは消臭効果だけではなく、
殺菌力や抗酸化作用も高いため、
雑菌の繁殖を抑える効果もあります。

 

 

 

数多くの市販の消臭剤やデオドラント製品、
洗剤等の材料としても緑茶の成分が
用いられていることはよく知られています。

 

 

体臭や口臭が気になる人は緑茶を煎じて飲むのはもちろん、
ミキサーで粉砕した茶葉の粉末をお湯に溶き、
茶葉ごと飲むのもいいでしょう。

 

 

そうする事で貧血も改善されるという事が分かっています。
貧血が改善されれば、体臭も改善する事ができるでしょう。

 

 

出がらしをそのまま口の中にいれて噛むと、
より口臭予防に効果があります。

 

 

緑茶をたくさん飲んだら、尿のニオイが軽減したという例もあります。

 

 

抗菌・殺菌作用を持つ緑茶は、上手に生活に取り入れることで、
体臭の予防や軽減にも効果を発揮します。

 

 

茶殻をガーゼでくるみ、入浴の際にお風呂に入れるのも
肌表面の殺菌や消臭に効果的です。

 

 

ちょっと縁側で緑茶を飲みましょうという
おばあちゃんたちは、意外に体臭が薄いという事が分かりましたね。

 

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