これ知らないと嫌われちゃいます!体臭対策Q&A

体臭にならない牛肉の腸内腐敗を防ぐ食べ方ってあるの?

失敗を重ねやっとたどり着いた!!管理人が実際に使う体験談
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ステーキやハンバーグなど
肉料理の付け合わせでよく目に
するものといったら何が思い浮かびますか?

 

クレソンやにんにく・しょうが・こしょう
などといったスパイシーな薬味が多いと思いませんか?

 

しかしなぜこうした
薬味が腸内腐敗に効果的なんでしょう?

 

皆さんわかりますか?これは説明が難しいかもしれませんね

 

それではこれから説明していきますね

 

例えばクレソン(オランダガラシ)は
ピリッとした独特の辛みのある香味野菜です

 

この辛みはわさびと同じ成分で
お口に残るお肉の脂をさわやかにして
くれるほか強い解毒作用・殺菌作用があるんですね

 

またしょうがにも殺菌に有効な
成分が含まれてにおい消しには最適です

 

ニンニクもアリシンという物質が
肉の中のビタミンB1の吸収を促進する役割をします

 

これらの薬味が
腸内腐敗の進行を抑制する役割をしてくれています

 

他にもじゃがいもなどの
イモ類も肉の分解酵素をもつ食材です

 

イモに含まれるカリウムが
肉に多いナトリウムを排出して
イモのアルカリ成分が酸性物質を中和します

 

ステーキやソーセージに
ポテトサラダやフライドポテトが
添えられるのはそのためなんですね

 

野菜を食べずに肉ばかり食べていると
腸内は腐敗状態になり有毒なガスを発生させます

 

この有毒ガスが体中から悪臭を放つ原因になるんですね

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