これ知らないと嫌われちゃいます!体臭対策Q&A

食の欧米化が体臭を増やしたって本当なの?

 

日本にまだ欧米の食文化が入ってこなかった時代
日本人は菜食中心の和食で肉は
ほとんど食べられていませんでした

 

 

仏教の影響が強かった日本では
肉食禁止の戒律が根づき伝統を守られてきたからです

 

 

明治時代になって西洋の肉食文化が入ってきました

 

 

といっても戦前までは高価な肉類は庶民の
手には入らずごく一部の人達のごちそうであったのです

 

 

しかし戦後アメリカの影響で食事が欧米化し
動物性の食べ物や油脂の摂取量が大幅に増えました

 

ハンバーグ・ステーキ。ハンバーガー・生クリームケーキ
フライドポテト・アイスクリーム・・・
皆さんの大好きものばかりですよね

 

 

体臭の問題が増え始めたのはその頃からです

 

 

肉類を常食してきた欧米人は体臭を多く
発生させる人が多いため香水が広く使用されていました

 

 

日本人に香水をつける習慣がなかったのは
動物性食品を食べることが少なかったからと言われています

 

 

穀物と野菜を食べていれば
体臭はほとんど発生することがなく
香水の必要性がなかったんですね

 

 

日本では古来場を清め邪気を払うために
お香を炊く風習はありましたが

 

 

自分自身の身体のニオイを消す
目的での使用はありませんでした

 

 

今問題になっている加齢臭
という概念も昔の日本にはありませんでした

 

 

食事の欧米化によって腸内環境の悪玉菌が増え
過剰な酸化脂質が現代の日本人の
体臭を悪化させているのだといえます

 

 

対策としてはやはり肉食をやめ
魚・大豆中心のタンパク質摂取に
切り替えるところから始めてみてください

 

 

カロリーコントロールができることによって
ダイエットにもつながります

 

 

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