これ知らないと嫌われちゃいます!体臭対策Q&A

睡眠中にも体臭が気になる人には?

失敗を重ねやっとたどり着いた!!管理人が実際に使う体験談
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体臭にも色々な種類があって、寝ている時だけ
ものすごい臭いで気になるという人もいます。

 

しかもその体臭が普段がないのに、
寝るときだけというのがすごいです。

 

人に悪い影響がある訳でもないし、
寝ている時だけなので、自分が気付く事もないので、

 

不快になる事が少ないから大丈夫と思われがちですが、
起きた時に部屋に充満するほどの
臭いに悩んいでいる人もいるくらいです。

 

何故、寝るときだけ体臭がするようになるのでしょうか?

 

もしかすると一番は体臭でなく寝具という事もあります。
まずは寝具を確認するのがいいでしょう。

 

もし寝具が関係しているのであれば、
寝具に使用する場合は直接吹きかける
消臭スプレータイプが便利でしょう。

 

布製品にスプレーする場合は、
シミにならないかどうかを
一度目立たない箇所でチェックする必要があります。

 

また皮膚ダニが体臭になるという話もあります。

 

朝起きて汗をかいて、体臭になるというのは、
実は皮膚についているダニの繁殖なども関係します。

 

ひとは夜睡眠が深くなると、
体温中枢の温度センサーのセットポイントが

 

低下するために、体温を下げる
指令が汗腺に伝わり、発汗作用がおこなわれるのです。

 

この汗は、昼間よりも多い、
コップ1杯以上の汗になると言われています。

 

その汗が体臭に変化している事が考えられます。

 

さらに夜の入浴をしていないことになると、
特に睡眠中の体臭はきつくなってしまいます。

 

夜に入浴をしないということは、
汚いまま寝具に寝るという事になります。

 

そうすると、寝具は当然汚れますから、
体臭が普段気にならないような人でも
気になるくらいの体臭になると言われています。

 

睡眠中の体臭をなくすには、
寝る前の入浴は必ずしましょう。

 

そして、寝具はいつも衛生にしておく事が理想です。

 

また、口臭も寝ている間が出やすいと言います。
原因は歯みがきをきちんとしていない事、また虫歯など。

 

胃からでる口臭も夜だと出やすく感じやすいと言います。
そこで、寝る前の歯磨きは徹底して、というのが鉄則。

 

そしてストレスの多い人は睡眠中に体臭が出やすいのです。

 

何故なら日中のストレスって
寝ている間も引きずっているんです。

 

寝ている間に1日の体の毒素が分解されるハズでありながら、
睡眠中もストレスがあってアンモニアが分解できていない事から。

 

ストレスで日中に体臭になる人もいれば、
睡眠中のみ体臭が気になるくらい発生する人もいるのですね。

 

日々ストレスを緩和
できるようにしていくと体臭が気にならなくなるようです。

 

 


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