これ知らないと嫌われちゃいます!体臭対策Q&A

肝臓や胆のう系のニオイ解消法って?

失敗を重ねやっとたどり着いた!!管理人が実際に使う体験談
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肝臓の弱りが脂クサイ臭いに繋がっている・・・

 

思わずまさか!と疑いたくなりますよね
でも汚れた血液が浄化されないことには体臭が改善されません

 

ではいったいどのような解決方法があるか
皆さんわかりますか?ちょっと難しいかもしれませんね

 

それでは肝臓・胆のう系の
脂クサイ臭いを解消する方法をお伝えしたいと思います

 

基本的に一番大事なのは
動物性食品や揚げ物・炒め物などの
油脂が多く使われた食品・菓子類の摂取を控えることです

 

お菓子や脂っこい食品には
依存性がありこれらを断つには苦労するかもしれません

 

ですがここで断ちきる
努力ができない人は一生クサイままです

 

これまで変わらない食生活をズルズル続け
臭いと陰で周囲に思われたままでいいのなら読むのをやめてください

 

2つ目は「肝」トラブルには
青=緑の食材を使った食品が「薬」になります

 

ブロッコりーやほうれん草・
小松菜・パセリなど緑の濃い緑黄色野菜は
肝臓の働きを高め脂汚れを流す働きがあります

 

とくに春先に旬を迎える
春キャベツや玉ねぎ・ブロッコリーなどは特におすすめです

 

このような野菜を油を使わないで
調理します おひたしや蒸し物などがいいですね

 

中でも酢みそあえは酢やみそのアミノ酸が
「肝」の働きを高めるので体臭予防の強い味方になりますよ

 

このページを読んでくれている人はきっと
本気で体臭対策に取り込もうと真剣に考えてる人だと思います

 

あきらめず少しずつ食生活を変えてい努力をしていきましょうね

 

 

 

 

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