これ知らないと嫌われちゃいます!体臭対策Q&A

おならを我慢すると体臭がおなら臭くなるの?

 

どうやらオナラを我慢すると、身体が臭くなる…!?
という巷の噂を聞いた事がありますか?

 

実は本当に臭くなるらしいです!

 

体臭や口臭の原因は本当におならなのでしょうか…?

 

通常、腸内で発生したニオイ物質は、
肝臓や腎臓で無臭化されたり、便やおならとして排出されます。

 

人目を気にしておならを我慢すると、
腸内にガスがたまり、おなかが張って腹痛を引き起こすだけではなく、

 

腸に溜め切れなくなったおならは腸壁を抜けて
血液の中に溶け込んでいきます。

 

 

そして体に吸収されて体臭や、肺から排出されれば、
呼吸として放出されるので、口臭の原因にも…。

 

腸内で発生したニオイが、口やカラダから臭うなんて、
想像しただけでもイヤなものですよね。

 

おならというのは臭いガスです。
排出されずに体内に吸収されたおならはどうなるか?

 

どこに吸収されようと、臭いものはいつまでも臭いのです!

 

また、血液の中に入るということは、
解毒のために機能する肝臓にも負担になっています。

 

更に、腸内にガスがたまると便秘になりやすく、
腸内の悪玉菌をさらに増やして有害ガスを発生。

 

ますます腸内環境を悪化させる、といった悪循環に陥ります。

 

つまり、臭いから出したくないというおならは、
出さないことで全身からそのにおいが溢れだしてしまうことになります。

 

おならが出やすくなる原因としては、
空気の飲み込み過ぎ(呑気症)や腸内環境の悪化などがあげられますが、
とくにおならが臭い場合には腸内環境が悪化していることが考えられます。

 

もし、あなたのおならが臭いようなら、
まずは腸内環境の改善から始めてみましょう。

 

腸の中身はあまり溜め込まないようにしたいですね。
対策としては、ガスはその日のうちに出してしまいましょう!

 

肉食に偏らず、野菜やヨーグルトを食べて腸内環境を良くしたいですね。
さらに運動を取り込む事が大事です。
エスカレーターを階段にする、足首の体操など…。

 

また、腸内環境の悪化は大腸がんのリスクにもつながるので、
おならの我慢しすぎは危険です!

 

 

 

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